I bagni di fieno sono vere e proprie immersioni in erba fresca durante le quali le temperature raggiungono tra i 55 e 65 gradi stimolando una forte sudorazione.
Il bagno nasce da un’usanza contadina: durante la mietitura, gli agricoltori dormivano nel fieno, per scoprire al mattino che la stanchezza del giorno precedente era magicamente scomparsa. I bagni di fieno agiscono positivamente su tutto l’organismo, diminuendo la ritenzione idrica, migliorando la circolazione sanguigna, rilassando e stimolando i muscoli.
I benefici dei bagno di fieno sono numerosi, a cominciare dalla circolazione sanguigna: il “bagno”, infatti, porta a un naturale riscaldamento del corpo, più dolce rispetto alla sauna, che fa aumentare la frequenza cardiaca.
Il contatto della pelle con il fieno, inoltre, favorisce la sudorazione e di conseguenza aiuta l’organismo a disintossicarsi dalle tossine accumulate.
Il fieno è indicato anche nei casi di tensioni e rigidità muscolari, ristagni linfatici, inestetismi e impurità cutanee, tensioni nervose.
L’Hotel Ortles Dolomiti Walking & Spa sorge a Cogolo, pittoresca località di montagna circondata dalla natura incontaminata del Parco Naturale dello Stelvio. Perfetto per una pausa in qualsiasi stagione, l’hotel organizza escursioni settimanali. A 6 km da Peio e dalla funivia di Peio 3000.
NOTE
Soggiorno minimo 2 notti.
bagni di fieno Euro 30 a seduta
