Qi Gong ist eine energetische Gymnastik chinesischen Ursprungs, auch bekannt als „Innere Kunst“. Jede Bewegung des Körpers stimuliert und wirkt effektiv auf die inneren Organe, Gelenke, Muskeln, Sehnen, den Lymph- und Blutkreislauf.
Anlässlich der Veranstaltung „ANGST ÜBERWINDEN DANK DER NATUR“ mit Tamara Lunger hielten wir eine Unterrichtsstunde mit der Lehrerin Irene Deflorian im Dolomiti Walking Hotel Pineta im Nonstal.
Das Wort Qi Gong bedeutet „Arbeiten mit der Lebensenergie“ der Person. Qi ist eine subtile Energie, die den gesamten Körper zirkuliert und durchdringt. Wenn sie ungehindert durch das Körpersystem fließt, profitieren wir von der Energie, mit der wir unsere Lebensaufgaben mühelos erledigen können, was unserem Wohlbefinden auf allen Ebenen zugute kommt.
Traditionelle Chinesische Medizin Er hat immer geraten, wie Üben Sie Qi Gong für Ihre Gesundheit. Diese alte Kunst wurde von Generation zu Generation weitergegeben und praktiziert zur Stärkung der Immunabwehr und zur Unterstützung von Genesungsprozessen nach Verletzungen oder Krankheiten. Die Einfachheit der Übungen und ihr langsamer, fließender Rhythmus machen Qi Gong leicht in jedem Alter praktiziert.
Irene Deflorian Lehrer der 1. Stufe für Tai Chi Fu-Stil und Qi Gong, Absolvent der Wudang Fu Style Association, Lehren, die er vom Meister gelernt hat Severino Maistrello
Wir werden bald einige organisieren Berg-TAO-Wochen mit Veranstaltungen rund um Qi Gong mit Irene.
